Diskuze - poradna

Hledání příčiny je často na dlouhé lokte a mnohdy prostě nevíte. Máte problémy se zácpou, ale objektivní důvod neexistuje. Samozřejmě je důležité pátrat po příčině, ale ne vždy se ji podaří najít.

Já myslím, že příčina zácpy může být v některé z nemoci trávicí soustavy, ale nemusí být. Někdy jde jen o slabou funkci střev a tam s hodí užívat spíš různé podpůrné prostředky a potravinové doplňky.

Ono je fakt, že u té zácpy, když člověk nemá jiné problémy, se těžko určuje příčina. Člověk se pak sám učí, jak si s ní poradit a co mu nejlépe zabírá. Také mám potíže už od dětství.

Až ve svých téměř třiceti jsem poprvé zažila, co je to opravdová zácpa. Bylo mi z toho skutečně zle. Takové bolesti břicha jsem snad nezažila. Naštěstí už je to za mnou a donutilo mě to trochu zamyslet se nad životním stylem a snažím se od té doby trochu upravit svoje stravování.

Zácpa mě trápila poměrně dlouho a zkoušela jsem hodně věcí. Nejčastěji jsem skončila u projímadla,ale nechtěla jsem ho užívat pokaždé.Takže jsem sedla k internetu a projížděla všechny možné články a diskuze a rozhodla jsem se pro probiotika, mám devítku od biopronu.Probiotika užívám pravidelně a k tomu jsem konečně změnila stravování a přidala relativně pravidelný pohyb a zácpa už mě konečně netrápí. Nevím jestli za to mohla kombinace všech změn a nebo jenom něco,ale jsem fakt ráda, že to zabralo.