Diskuze - poradna
Poradna - diskuze. Pište prosím pouze slušné příspěvky k tématu. Přidat příspěvek >>
Diskuse (196 komentářů)
Iva,
(02. 06. 2016 15:01)
Reagovat
Se zácpou mám problémy každou chvíli, ale rozhodla jsem se to začít řešit celkovou změnou životního stylu. Nechci už řešení, které přináší sice úlevu, ale neřeší primární problém. tak snad se mi poštěstí...
Věra,
(27. 06. 2016 13:13)
Reagovat
Tak vám přeji hodně štěstí. Já jsem byla stejného rázu (že se pokusím o celkovou změnu). Jenže i když už zdravě žiju nějaký ten měsíc, nějak moc mi to nepomáhá. Tak nevím, jestli vytrvat, nebo jestli to nemůže být nějaký vážnější problém...
Kamila Pewinská,
(03. 01. 2017 10:33)
Reagovat
Dobrý den,
pokud někdo trpí na zácpu, je to docela závažný zdravotní problém, který by se měl včas odstranit. Jde o špatné trávení, které je základem ZDRAVÍ.
Naše 7-letá dcera měla od narození problém se zácpou a to tak, že při vyprazdňování křičela bolestí, bylo to opravdu hrozné a já byla zoufalá. Vyzkoušeli jsme vše možné, ale nic nezabralo ....až 100% přírodní kapičky, které řeší příčinu problému. Od těch dob dcera chodí na stolici pravidelně a žádné bolesti už nemá, jsem za to moc vděčná. Doporučuji vyzkoušet každému, kdo má podobný problém.
Eda,
(28. 02. 2017 11:24)
Reagovat
Ahoj mam castou zacpu co mam delat.
riri,
(15. 03. 2017 15:30)
Reagovat
ahoj Edo, vyzkoušej projímadlo, ale nějaké šetrné, ne žádné drasťáky. https://www.zbozi.cz/hledani/?q=Duphalac je šetrný :)
Marta,
(04. 08. 2020 12:39)
Reagovat
Proti zácpě mi léta spolehlivě zabírá především
omezit bílé pečivo, mléčné výrobky - mléko, jogurty, sýry (kysané jsou O. K.), omezit čokoládu, mrkev, a údajně staví i šlupky z jablek. Tak je loupu. To jsem se dočetla, že má způsobovat vše zácpy, a také mohu jen potvrdit, že pokud jím tyto potraviny častěji (jsou mé oblíbené), nestřídám je dostatečně s jinými potravinami, zácpy se spolehlivě brzy dostaví. Když zapomenu, nic se neděje, dám si preventivně, nebo při potížích třeba olivový olej (cca 1-2x kávová lžička), brzy problém zas odezní. Musí na to člověk zkrátka myslet, nenechat to dojít příliš daleko. Projímadlo bych dnes už nepoužívala, jsou údajně časem i návyková. Střeva nesmí zlenivět.
Všude se dočítám doporučení - vláknina, pohyb, tekutá strava, probiotika. To mi nepomohlo problém zcela vyřešit. Je potřeba odstranit hlavní příčinu potíží, omezit ty potraviny, které zácpu podporují.